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Hackfleisch-Zubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4019474646948 Hackfleisch-Zubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 173pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hackfleisch-Zubereitung 173 Kalorien, 15 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	724 kJ / 173 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	2,2 g
Eiweiß	15 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Rinder-Rouladen aus der Keule Eiweiß 21 g · 98 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−228 mg Natrium
L'Étal du Boucher viande hachée Eiweiß 22 g · 129 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Landjunker Bio Rinder Rumpsteak Eiweiß 21 g · 129 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Erbsenprotein, Fraktioniertes Erbsen, Gemüsesaft, Gemüsezubereitung, Gewürz, Karotten, Knoblauch, Mehl, Natriumascorbat, Paprika, Rindfleisch, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zucker, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch-Zubereitung?

100 g Hackfleisch-Zubereitung enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch-Zubereitung?

100 g Hackfleisch-Zubereitung enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hackfleisch-Zubereitung?

100 g Hackfleisch-Zubereitung enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hackfleisch-Zubereitung?

100 g Hackfleisch-Zubereitung enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hackfleisch-Zubereitung?

100 g Hackfleisch-Zubereitung enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hackfleisch-Zubereitung?

Die Hauptzutaten von Hackfleisch-Zubereitung sind: Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Erbsenprotein, Fraktioniertes Erbsen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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