Lean Ground Beef — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 152pro 100 g
- Eiweiß
- 20,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (112 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 20,5 g Eiweiß, 7,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 112 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 635 kJ / 152 kcal | 711 kJ / 170 kcal (9%) |
| Fett | 7,1 g | 8,0 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,5 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 20,5 g | 23,0 g (46%) |
| Salz | 0,17 g | 0,19 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lean Ground Beef?
100 g Lean Ground Beef enthalten 152 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lean Ground Beef?
100 g Lean Ground Beef enthalten 20,536 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lean Ground Beef?
100 g Lean Ground Beef enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lean Ground Beef?
100 g Lean Ground Beef enthalten 66,964 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Lean Ground Beef?
Die Hauptzutaten von Lean Ground Beef sind: Rind.
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