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Ground Beef Medium — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 627735257655 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
270pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 270 Kalorien. Pro 100 g: 270 Kalorien, 18 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1130 kJ / 270 kcal 1130 kJ / 270 kcal (14%)
Fett 22 g 22 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren 9 g 9 g (45%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 0,14 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

270 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Transfettsäuren1,5 g
Cholesterin70 mg
Natrium56 mg
Calcium10 mg
Kalium300 mg
Eisen1,8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ground Beef Medium?

100 g Ground Beef Medium enthalten 270 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ground Beef Medium?

100 g Ground Beef Medium enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ground Beef Medium?

100 g Ground Beef Medium enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ground Beef Medium?

100 g Ground Beef Medium enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ground Beef Medium?

100 g Ground Beef Medium enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ground Beef Medium?

100 g Ground Beef Medium enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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