5-Korn- Knäckebrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 435pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50 gpro 100 g
- Fett
- 1,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 435 Kalorien. Pro 100 g: 435 Kalorien, 15 g Eiweiß, 1,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1820 kJ / 435 kcal | 1820 kJ / 435 kcal (22%) |
| Fett | 1,7 g | 1,7 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 2,7 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 50 g | 50 g (19%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 2,6 g (3%) |
| Ballaststoffe | 11 g | 11 g |
| Eiweiß | 15 g | 15 g (30%) |
| Salz | 4,83 g | 4,83 g (81%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Dinkelmehl, Dinkelweizen Vollkorm, Gersten Vollkommehl, Gerstenmalzextrakt, Hafer Vollkommehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Maferflocken, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Roggen Vollkormmehl, Roggenvollkornsauerteig, Sesam, Sonnenblumenkerme, Teig, Weizen Vollkommehl
Allergene
Kann enthalten: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 5-Korn- Knäckebrot?
100 g 5-Korn- Knäckebrot enthalten 435 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 5-Korn- Knäckebrot?
100 g 5-Korn- Knäckebrot enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 5-Korn- Knäckebrot?
100 g 5-Korn- Knäckebrot enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 5-Korn- Knäckebrot?
100 g 5-Korn- Knäckebrot enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 5-Korn- Knäckebrot?
100 g 5-Korn- Knäckebrot enthalten 1932,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 5-Korn- Knäckebrot?
100 g 5-Korn- Knäckebrot enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von 5-Korn- Knäckebrot?
Die Hauptzutaten von 5-Korn- Knäckebrot sind: Dinkelmehl, Dinkelweizen Vollkorm, Gersten Vollkommehl, Gerstenmalzextrakt, Hafer Vollkommehl.
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