Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4017453308085 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salami 354 Kalorien, 19 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 19 g
Salz 3,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker3,9 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium1560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Buchenholz, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Hergestellt Aus 120 G Fleisch, Konservierungsstoff, Lactose, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Speck, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salami?

Die Hauptzutaten von Salami sind: Antioxidant, Buchenholz, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup.

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