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Das ungesüßte Nuss-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4016249198282 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Das ungesüßte Nuss-Müsli 388 Kalorien, 13 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker9,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Das ungesüßte Nuss-Müsli kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Haselnuss, Kokosnusschips, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Mandeln Gestiftelt, Rosine, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizenvollkornflakes Geröstet

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das ungesüßte Nuss-Müsli?

100 g Das ungesüßte Nuss-Müsli enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Das ungesüßte Nuss-Müsli?

100 g Das ungesüßte Nuss-Müsli enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Das ungesüßte Nuss-Müsli?

100 g Das ungesüßte Nuss-Müsli enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Das ungesüßte Nuss-Müsli?

100 g Das ungesüßte Nuss-Müsli enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Das ungesüßte Nuss-Müsli?

100 g Das ungesüßte Nuss-Müsli enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Das ungesüßte Nuss-Müsli?

100 g Das ungesüßte Nuss-Müsli enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Das ungesüßte Nuss-Müsli?

Die Hauptzutaten von Das ungesüßte Nuss-Müsli sind: Haselnuss, Kokosnusschips, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen.

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