Filinchen

Filinchen Chia & Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 4015427200014 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
413pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (8,5 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 413 Kalorien, 13 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seedsEnthält SoybeansEnthält RoggengrießkleieEnthält Roggenmalz

Nährwerte

Portionsgröße: 8,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1728 kJ / 413 kcal 147 kJ / 35 kcal (2%)
Fett 13 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 53 g 4,5 g (2%)
davon Zucker 1,7 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 16 g 1,4 g
Eiweiß 13 g 1,1 g (2%)
Salz 0,53 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

413 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren8,8 g
Natrium212 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Chia, Emulgator, Kaliumcarbonat, Kokosfett, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Roggengrießkleie, Roggenmalz, Sesam, Sojalecithine, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sesame seeds, Soybeans, Roggengrießkleie, Roggenmalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filinchen Chia & Sesam?

100 g Filinchen Chia & Sesam enthalten 413 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filinchen Chia & Sesam?

100 g Filinchen Chia & Sesam enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filinchen Chia & Sesam?

100 g Filinchen Chia & Sesam enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filinchen Chia & Sesam?

100 g Filinchen Chia & Sesam enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Filinchen Chia & Sesam?

100 g Filinchen Chia & Sesam enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Filinchen Chia & Sesam?

100 g Filinchen Chia & Sesam enthalten 16,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Filinchen Chia & Sesam?

Die Hauptzutaten von Filinchen Chia & Sesam sind: Backtriebmittel, Chia, Emulgator, Kaliumcarbonat, Kokosfett.

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