Zott

Mein Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 40145327 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,7 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Mein Joghurt 76 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 318 kJ / 76 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium64 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mein Joghurt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Aroma, Birne, Inulin, Joghurt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mein Joghurt?

100 g Mein Joghurt enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mein Joghurt?

100 g Mein Joghurt enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mein Joghurt?

100 g Mein Joghurt enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mein Joghurt?

100 g Mein Joghurt enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mein Joghurt?

100 g Mein Joghurt enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mein Joghurt?

Die Hauptzutaten von Mein Joghurt sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Aroma, Birne, Inulin.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

too good & BLENDED 53,3Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett Aldi Quarkcreme mit Schokoraspeln - Zabaione 157Kalorien 4,4Eiweiß 7,3Fett Jaouda Perly 97Kalorien 8Eiweiß 3Fett LAC LAC Fruchtjoghurt Banane 104Kalorien 4,3Eiweiß 2,9Fett ioGO Iogo 80Kalorien 3Eiweiß 1,5Fett Andechser Natur Bio-Jogurt mild - Vanille 103Kalorien 4,3Eiweiß 3,3Fett

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Zott

Nährwerte weiterer Produkte von Zott:

Alle Produkte von Zott →