Zott

toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4014500006550 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
283pro 100 g
Eiweiß
12,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,8 gpro 100 g
Fett
22,2 gpro 100 g

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Pro Portion (18,8 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 12,6 g Eiweiß, 22,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 18,8 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1184 kJ / 283 kcal 222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett 22,2 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,4 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 7,8 g 1,5 g (1%)
davon Zucker 6,1 g 1,1 g (1%)
Eiweiß 12,6 g 2,4 g (5%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate7,8 g
Zucker6,1 g
Fett22,2 g
Gesättigte Fettsäuren12,4 g
Natrium3,1 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat toast?

100 g toast enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält toast?

100 g toast enthalten 12,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält toast?

100 g toast enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält toast?

100 g toast enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält toast?

100 g toast enthalten 3,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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