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Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g, Fischeinwaage 120g EAN 4013712573072 Makrelen in Kupferdosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,3 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme 252 Kalorien, 12 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält FishEnthält MustardEnthält BraunsenfsaatEnthält Gelbsenfsaat

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	5,3 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate5,3 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker3,4 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Cholesterin29,8 mg

Natrium360 mg

Calcium23,1 mg

Kalium239 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bela Cavalinhas em Azeite Virgem Extra Biológico com Piri-Piri Biológico Eiweiß 28 g · 191 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Almare Geräucherte Makrelenfilets Fischerfrühstück Eiweiß 12 g · 228 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Atlantische Makrele, Branntweinessig, Braunsenfsaat, Dillspitzen, Gelbsenfsaat, Gewürz, Guarkernmehl, Honig, Makrelenfilet, Meersalz, Rohrzucker, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Celery, Fish, Mustard, Braunsenfsaat, Gelbsenfsaat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

100 g Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

100 g Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

100 g Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

100 g Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

100 g Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

100 g Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme?

Die Hauptzutaten von Makrelenfilet in Bio-Senf-Dill-Creme sind: Atlantische Makrele, Branntweinessig, Braunsenfsaat, Dillspitzen, Gelbsenfsaat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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