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Brathering — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4013712214012 Heringe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
17,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brathering 220 Kalorien, 17,1 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 920 kJ / 220 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 17,1 g
Salz 1,44 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker0,5 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium576 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brathering?

100 g Brathering enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 17,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brathering?

100 g Brathering enthalten 576,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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