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Bratheringe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4013712211035 Heringe in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
216pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bratheringe 216 Kalorien, 17 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 904 kJ / 216 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 17 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

216 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,5 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratheringe?

100 g Bratheringe enthalten 216 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratheringe?

100 g Bratheringe enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratheringe?

100 g Bratheringe enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratheringe?

100 g Bratheringe enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratheringe?

100 g Bratheringe enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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