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Knoblauchsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4013300031236 Garlic Sauces Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 ml
Eiweiß
1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
13 gpro 100 ml
Fett
15 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 ml): 29 Kalorien. Pro 100 ml: 192 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 15 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 803 kJ / 192 kcal 120 kJ / 29 kcal (1%)
Fett 15 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 13 g 1,9 g (1%)
davon Zucker 9,1 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Eiweiß 1,1 g 0,2 g (0%)
Salz 1,60 g 0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker9,1 g
Zugesetzter Zucker5,2 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin5,1 mg
Natrium640 mg
Calcium25,0 mg
Kalium30,7 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A2,8 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Eigelb, Emulgator, Entrahmter Joghurt, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Petersilie, Polyglycerin-Polyricinoleat, Rapsöl, Sellerie, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knoblauchsauce?

Die Hauptzutaten von Knoblauchsauce sind: Aroma, Branntweinessig, Eigelb, Emulgator, Entrahmter Joghurt.

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