DmBio

Joghurt Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4010355392565 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 513pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Joghurt Reiswaffeln 513 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2146 kJ / 513 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	27 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

513 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker11,2 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium132 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Joghurt Reiswaffeln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-Bio Reiswaffeln ohne Salz Eiweiß 8,9 g · 383 kcal pro 100 g

−26,4 g Zucker−15,2 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Alnatura Reiswaffeln Vollkorn Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−26,4 g Zucker−15,3 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Edeka Bio Reiswaffeln Natur Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−26,4 g Zucker−15,3 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

5 Magermilchjoghurtpulver, Joghurtüberzug, Kakaobutter, Meersalz, Reiswaffelnt, Rohrohrzucker, Sesam, Vollkornreis, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Milk, Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 513 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Reiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Joghurt Reiswaffeln sind: 5 Magermilchjoghurtpulver, Joghurtüberzug, Kakaobutter, Meersalz, Reiswaffelnt.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von DmBio

Nährwerte weiterer Produkte von DmBio:

Alle Produkte von DmBio →