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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4009062452006 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 ml
Eiweiß
3,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5 gpro 100 ml
Fett
3,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 170 Kalorien. Pro 100 ml: 68 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 285 kJ / 68 kcal 711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett 3,7 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 5 g 12,5 g (5%)
davon Zucker 2 g 5 g (6%)
Ballaststoffe 0,8 g 2 g
Eiweiß 3,1 g 7,8 g (16%)
Salz 2,75 g 6,88 g (115%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium1100 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Gerste, Gewürze, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Malzextrakt, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Rindfleisch, Rote Paprika, Sellerie, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Wein Branntweinessig, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Aroma, Gerste, Gewürze, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl.

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