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Mascarpone Joghurt auf Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008452038455 Gesüßter Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,9 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mascarpone Joghurt auf Zitrone 134 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 561 kJ / 134 kcal
Fett 7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 13,9 g
davon Zucker 12,6 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate13,9 g
Zucker12,6 g
Zugesetzter Zucker12,5 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g
Cholesterin6,5 mg
Natrium64 mg
Calcium67,2 mg
Kalium101 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A5,5 mcg
Vitamin C3,5 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mascarpone Joghurt auf Zitrone kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

133 Kcal Gmbh Co, 3 Mascarpone Sahmne, E440a, Färbendes Pfampe Konzentrat, Joghurt, Kg Milchstr, Natriumcitrate, Natürliches Zitrus Aroma, Pektine, Safflor, Säureregulator, Stre, Verdickungsmittel, Wasser, Zitrone, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

100 g Mascarpone Joghurt auf Zitrone enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

100 g Mascarpone Joghurt auf Zitrone enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

100 g Mascarpone Joghurt auf Zitrone enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 12,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

100 g Mascarpone Joghurt auf Zitrone enthalten 12,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

100 g Mascarpone Joghurt auf Zitrone enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

100 g Mascarpone Joghurt auf Zitrone enthalten 0,775 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mascarpone Joghurt auf Zitrone?

Die Hauptzutaten von Mascarpone Joghurt auf Zitrone sind: 133 Kcal Gmbh Co, 3 Mascarpone Sahmne, E440a, Färbendes Pfampe Konzentrat, Joghurt.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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