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Pesto Verde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4008100169517 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal 1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett 31 g 31 g (44%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g 3,7 g (19%)
Kohlenhydrate 10 g 10 g (4%)
davon Zucker 4,7 g 4,7 g (5%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 5,5 g 5,5 g (11%)
Salz 2,20 g 2,20 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker5,3 g
Ballaststoffe3 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Cholesterin7,9 mg
Natrium880 mg
Calcium171 mg
Kalium172 mg
Eisen2,5 mg
Vitamin A19,9 mcg
Vitamin C6,0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Citronensäure, Dextrose, Hartkäse, Hengstenberg, Knoblauch, Maisstärke, Milchsäure, Natürliches Basilikum Aroma, Parmigiano Reggiano G U, Pecorino, Produziert In Italien Für, Säureregulator, Schafskäse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Ungsstoff Lysozym Aus Ei, Wasser, Weitere Zutat Konservier

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Verde?

Die Hauptzutaten von Pesto Verde sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Citronensäure.

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