Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 105pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kochschinken 105 Kalorien, 19 g Eiweiß und 3 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 439 kJ / 105 kcal |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 2,10 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kochschinken?
100 g Kochschinken enthalten 105 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kochschinken?
100 g Kochschinken enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kochschinken?
100 g Kochschinken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kochschinken?
100 g Kochschinken enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kochschinken?
100 g Kochschinken enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kochschinken?
100 g Kochschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kochschinken?
Die Hauptzutaten von Kochschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Jodsalz.
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