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Westfälisches Schinkenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4006616000126 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 208pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36,9 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Westfälisches Schinkenbrot 208 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	870 kJ / 208 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	36,9 g
davon Zucker	4,5 g
Ballaststoffe	10,7 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate36,9 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,7 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kartoffelbrot geschnitten Eiweiß 7 g · 205 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−3,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Malzextrakt, Natursauerteig, Roggen, Roggenmehl, Schrot, Speisesalz, Teig, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Westfälisches Schinkenbrot?

100 g Westfälisches Schinkenbrot enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Westfälisches Schinkenbrot?

100 g Westfälisches Schinkenbrot enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Westfälisches Schinkenbrot?

100 g Westfälisches Schinkenbrot enthalten 36,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Westfälisches Schinkenbrot?

100 g Westfälisches Schinkenbrot enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Westfälisches Schinkenbrot?

100 g Westfälisches Schinkenbrot enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Westfälisches Schinkenbrot?

100 g Westfälisches Schinkenbrot enthalten 10,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Westfälisches Schinkenbrot?

Die Hauptzutaten von Westfälisches Schinkenbrot sind: Hefe, Malzextrakt, Natursauerteig, Roggen, Roggenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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