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Cocktail-Garnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4006451002323 Garnelen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 65pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cocktail-Garnelen 65 Kalorien, 14 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	272 kJ / 65 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	14 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl King Prawns Eiweiß 15 g · 0 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
EDEKA G&G King Prawns Garnelen Eiweiß 15 g · 62 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
BioBio Black Tiger Garnelen Eiweiß 14,2 g · 61 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Benzoesäure, Beta Apo 8 Carotinal, Betanin, Citronensäure, Colour - color, Essigsäure, Garnele, Konservierungsstoff, Milchsäure, Säuerungsmittel, Sorbinsäure, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocktail-Garnelen?

100 g Cocktail-Garnelen enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cocktail-Garnelen?

100 g Cocktail-Garnelen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cocktail-Garnelen?

100 g Cocktail-Garnelen enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cocktail-Garnelen?

100 g Cocktail-Garnelen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cocktail-Garnelen?

100 g Cocktail-Garnelen enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cocktail-Garnelen?

Die Hauptzutaten von Cocktail-Garnelen sind: Benzoesäure, Beta Apo 8 Carotinal, Betanin, Citronensäure, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

12 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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