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Pfannengemüse Rustikale Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4005979005380 Rustikal Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
79pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,1 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 79 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 331 kJ / 79 kcal 331 kJ / 79 kcal (4%)
Fett 3,5 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 8,1 g 8,1 g (3%)
davon Zucker 2,4 g 2,4 g (3%)
Ballaststoffe 2,7 g 2,7 g
Eiweiß 2,3 g 2,3 g (5%)
Salz 0,91 g 0,91 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

79 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,1 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker5,1 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium362 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Brechbohnen, Dextrose, Enthält Sonnenblumenal, Enthalt Sonnenblumenöl, Erbse, Gewürz, Glukosesirup, Karotten, Kartoffel, Kohlrabi, Kokosnuss, Mais, Palm, Paprika, Pflanzliche Fette, Rapsöl, Rauch, Speisesalz, Wasser, Zuchtchampignons, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Rustikale Art?

100 g Pfannengemüse Rustikale Art enthalten 79 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfannengemüse Rustikale Art?

100 g Pfannengemüse Rustikale Art enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannengemüse Rustikale Art?

100 g Pfannengemüse Rustikale Art enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfannengemüse Rustikale Art?

100 g Pfannengemüse Rustikale Art enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfannengemüse Rustikale Art?

100 g Pfannengemüse Rustikale Art enthalten 362,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfannengemüse Rustikale Art?

100 g Pfannengemüse Rustikale Art enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pfannengemüse Rustikale Art?

Die Hauptzutaten von Pfannengemüse Rustikale Art sind: Blumenkohl, Brechbohnen, Dextrose, Enthält Sonnenblumenal, Enthalt Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
22 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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