Plüntsch

Rügenwalder Teewurst Fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4005597457134 Würste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 372pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 372 Kalorien. Pro 100 g: 372 Kalorien, 14 g Eiweiß, 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1556 kJ / 372 kcal	1556 kJ / 372 kcal (19%)
Fett	35 g	35 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	15 g (75%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	2,90 g	2,90 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

372 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Cholesterin75,1 mg

Natrium1160 mg

Calcium9,9 mg

Kalium358 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A4,5 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rügenwalder Teewurst Fein kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bunde Wischen Gekochte Mettwurst Eiweiß 27,3 g · 196 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−1072 mg Natrium
Drebacher Wiener Würstchen Eiweiß 26,6 g · 205 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,0 g Ges. Fettsäuren−994 mg Natrium
REWE Hähnchenbrustfillet Eiweiß 21 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−14,5 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Reifungskulturen, Rindfleisch, Rum, Speck, Von Natur Aus Lactose

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Teewurst Fein?

100 g Rügenwalder Teewurst Fein enthalten 372 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rügenwalder Teewurst Fein?

100 g Rügenwalder Teewurst Fein enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rügenwalder Teewurst Fein?

100 g Rügenwalder Teewurst Fein enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rügenwalder Teewurst Fein?

100 g Rügenwalder Teewurst Fein enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rügenwalder Teewurst Fein?

100 g Rügenwalder Teewurst Fein enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rügenwalder Teewurst Fein?

100 g Rügenwalder Teewurst Fein enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rügenwalder Teewurst Fein?

Die Hauptzutaten von Rügenwalder Teewurst Fein sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Plüntsch

Nährwerte weiterer Produkte von Plüntsch:

Alle Produkte von Plüntsch →