Bohlsener Mühle

Bolsener Mühle Crunch Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005561005491 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
477pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bolsener Mühle Crunch Kekse 477 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält MilkEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1996 kJ / 477 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,7 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 24,5 g
Ballaststoffe 7,2 g
Eiweiß 9,2 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

477 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker24,5 g
Zugesetzter Zucker5,2 g
Ballaststoffe7,2 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren9,7 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bolsener Mühle Crunch Kekse kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Emulgator, Feine Milchschokolade, Hafervollkommehl, Kakaobohne, Kakaobutter, Kakaomasse, Meersalz, Reissirup, Rohrohrzucker, Rübenzucker, Sojalecithine, Stark Entölter Kakao, Ungehärtetes Palmfett, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Celery, Eggs, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolsener Mühle Crunch Kekse?

100 g Bolsener Mühle Crunch Kekse enthalten 477 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bolsener Mühle Crunch Kekse?

100 g Bolsener Mühle Crunch Kekse enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bolsener Mühle Crunch Kekse?

100 g Bolsener Mühle Crunch Kekse enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bolsener Mühle Crunch Kekse?

100 g Bolsener Mühle Crunch Kekse enthalten 24,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bolsener Mühle Crunch Kekse?

100 g Bolsener Mühle Crunch Kekse enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bolsener Mühle Crunch Kekse?

100 g Bolsener Mühle Crunch Kekse enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bolsener Mühle Crunch Kekse?

Die Hauptzutaten von Bolsener Mühle Crunch Kekse sind: Bitterschokolade, Emulgator, Feine Milchschokolade, Hafervollkommehl, Kakaobohne.

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