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Brotaufstrich Grillgemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4005514045161 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Grillgemüse 138 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	3,9 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium210 mg

Kalium348 mg

Eisen5,0 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C40,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Balsamessig, Basilikum, Gegrillte Auberginen, Gelbe Linsen, Knoblauch, Meersalz, Oregano, Paprika, Pfeffer, Pulse, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Thymian, Tomatenmark, Traubenmostkonzentrat, Weißweinessig, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Grillgemüse?

100 g Brotaufstrich Grillgemüse enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Grillgemüse?

100 g Brotaufstrich Grillgemüse enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Grillgemüse?

100 g Brotaufstrich Grillgemüse enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Grillgemüse?

100 g Brotaufstrich Grillgemüse enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Grillgemüse?

100 g Brotaufstrich Grillgemüse enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich Grillgemüse?

100 g Brotaufstrich Grillgemüse enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich Grillgemüse?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich Grillgemüse sind: Balsamessig, Basilikum, Gegrillte Auberginen, Gelbe Linsen, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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