bio zentrale

Aufstrich Erdnuss Dattel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4005009107664 Aufstrich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Aufstrich Erdnuss Dattel 230 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	962 kJ / 230 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	8,6 g
Ballaststoffe	3,4 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	0,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker8,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium132 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Aufstrich Erdnuss Dattel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Dattel, Erdnüsse Geöstet, Erdnussmus, Guarkernmehl, Haselnuss, Kichererbse, Pulse, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Verdickungsmittel, Walnussmehl Teilentölt, Wasser, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Erdnuss Dattel?

100 g Aufstrich Erdnuss Dattel enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich Erdnuss Dattel?

100 g Aufstrich Erdnuss Dattel enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich Erdnuss Dattel?

100 g Aufstrich Erdnuss Dattel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich Erdnuss Dattel?

100 g Aufstrich Erdnuss Dattel enthalten 8,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich Erdnuss Dattel?

100 g Aufstrich Erdnuss Dattel enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich Erdnuss Dattel?

100 g Aufstrich Erdnuss Dattel enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich Erdnuss Dattel?

Die Hauptzutaten von Aufstrich Erdnuss Dattel sind: Dattel, Erdnüsse Geöstet, Erdnussmus, Guarkernmehl, Haselnuss.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von bio zentrale

Nährwerte weiterer Produkte von bio zentrale:

Alle Produkte von bio zentrale →