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Knackies aus Seitan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 40045276 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 242pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 242 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 28 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1013 kJ / 242 kcal	1013 kJ / 242 kcal (12%)
Fett	12 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	3,5 g	3,5 g (1%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	3,9 g	3,9 g
Eiweiß	28 g	28 g (56%)
Salz	1,50 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium600 mg

Calcium27,7 mg

Kalium298 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0,4 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agar-Agar, Gewürze, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Johannisbrotkernmehl, Seitan, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenprotein, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knackies aus Seitan?

100 g Knackies aus Seitan enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knackies aus Seitan?

100 g Knackies aus Seitan enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knackies aus Seitan?

100 g Knackies aus Seitan enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knackies aus Seitan?

100 g Knackies aus Seitan enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knackies aus Seitan?

100 g Knackies aus Seitan enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knackies aus Seitan?

100 g Knackies aus Seitan enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knackies aus Seitan?

Die Hauptzutaten von Knackies aus Seitan sind: Agar-Agar, Gewürze, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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