Bördegold

Ofenkroketten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4003880138838 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ofenkroketten 184 Kalorien, 2 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	770 kJ / 184 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	2 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium4,1 mg

Kalium205 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Steakhouse Frites Eiweiß 2,9 g · 146 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium
Harvest Basket FRYTKI KARBOWANE Eiweiß 2,6 g · 125 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−464 mg Natrium
M-Classic Ofen frites Eiweiß 2,9 g · 153 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−462 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Emulgator, Gewürze, Kartoffel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmöl, Rapsöl, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ofenkroketten?

100 g Ofenkroketten enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ofenkroketten?

Die Hauptzutaten von Ofenkroketten sind: Dextrose, Emulgator, Gewürze, Kartoffel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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