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Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

15g EAN 4002674121773 Gulasch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 229pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung 229 Kalorien, 8,6 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	958 kJ / 229 kcal
Fett	6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	14 g
Eiweiß	8,6 g
Salz	34,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium13760 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

wildAF Wildschwein Edelragout Eiweiß 19 g · 154 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−75 Kalorien
WestfalenLand Rinder-Gulasch Eiweiß 21 g · 103 kcal pro 100 g

−13,8 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−126 Kalorien
Aldi Rindergulasch Eiweiß 10 g · 86 kcal pro 100 g

−11,7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−143 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Jamaikapfeffer, Knoblauch, Kümmel, Lorbeer, Majoran, Meersalz, Nelke, Paprika, Peperoni, Rosmarin, Thymian, Toastzwiebeln

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung?

100 g Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung?

100 g Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung?

100 g Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung?

100 g Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung?

100 g Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung enthalten 13760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung?

Die Hauptzutaten von Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung sind: Jamaikapfeffer, Knoblauch, Kümmel, Lorbeer, Majoran.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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