Bad Reichenhaller

Kräutersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4001475116773 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53,9pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,1 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 53,9 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 226 kJ / 54 kcal 226 kJ / 54 kcal (3%)
Fett 0,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 7,1 g 7,1 g (3%)
davon Zucker 6,1 g 6,1 g (7%)
Ballaststoffe 3,8 g 3,8 g
Eiweiß 2,9 g 2,9 g (6%)
Salz 81,30 g 81,30 g (1355%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53,9 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate7,1 g
Zucker6,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium32520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Calciumsalze der Speisefettsäuren, Dill, Folsäure, Kaliumiodat, Kräuter und Gewürze, Lorbeer, Majoran, Oregano, Petersilie, Rieselhilfe, Rosmarin, Sellerie, Siedesalz, Thymian, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 32520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kräutersalz?

100 g Kräutersalz enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kräutersalz?

Die Hauptzutaten von Kräutersalz sind: Basilikum, Calciumsalze der Speisefettsäuren, Dill, Folsäure, Kaliumiodat.

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