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Houmous betteraves — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4000915100662 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Houmous betteraves 156 Kalorien, 5 g Eiweiß und 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	9,2 g
Eiweiß	5 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker9,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett6,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

California garden hummus tahina ready to eat Eiweiß 5,4 g · 115 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−452 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Kichererbse, Kümmel, Meersalz, Pulse, Rote Bete, Sonnenblumenöl Weißweinessig, Verpackt Unter Schutzatmosphäre, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Houmous betteraves?

100 g Houmous betteraves enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Houmous betteraves?

100 g Houmous betteraves enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Houmous betteraves?

100 g Houmous betteraves enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Houmous betteraves?

100 g Houmous betteraves enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Houmous betteraves?

100 g Houmous betteraves enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Houmous betteraves?

Die Hauptzutaten von Houmous betteraves sind: Apfel, Apfelsaft, Kichererbse, Kümmel, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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