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Hafer Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4000607007606 Schokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 552pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Cookies 552 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2310 kJ / 552 kcal
Fett	34 g
davon gesättigte Fettsäuren	21 g
Kohlenhydrate	56 g
davon Zucker	53 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

552 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate56 g

Zucker53 g

Zugesetzter Zucker23,3 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren21 g

Natrium68 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

koawach koawach pur Eiweiß 23 g · 334 kcal pro 100 g

−44,7 g Zucker−20,9 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
coppeneur 100 % Brasil Eiweiß 22,4 g · 387 kcal pro 100 g

−52,1 g Zucker−8,6 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Backkakao Eiweiß 20 g · 368 kcal pro 100 g

−52,4 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Butter, Ei, Haferflocken, Kakaobutter, Kakaopaste, Natriumcarbonate, Palmfett, Rahm, Soja, Speisesalz, Vanilleextrakt, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 552 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 53,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Cookies?

Die Hauptzutaten von Hafer Cookies sind: Aroma, Butter, Ei, Haferflocken, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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