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Saftschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4000582310395 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 107pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Saftschinken 107 Kalorien, 20 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	448 kJ / 107 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	20 g
Salz	2,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium905 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Dextrose, Gewürz Extrakte, Kaliumacetat, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saftschinken?

100 g Saftschinken enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saftschinken?

100 g Saftschinken enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saftschinken?

100 g Saftschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saftschinken?

100 g Saftschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saftschinken?

100 g Saftschinken enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Saftschinken?

Die Hauptzutaten von Saftschinken sind: Antioxidant, Aroma, Dextrose, Gewürz Extrakte, Kaliumacetat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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