Kölln

Früchte Hafer-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4000540001341 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 365pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1527 kJ / 365 kcal	611 kJ / 146 kcal (7%)
Fett	6 g	2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	64 g	25,6 g (10%)
davon Zucker	22 g	8,8 g (10%)
Ballaststoffe	7,8 g	3,1 g
Eiweiß	9,5 g	3,8 g (8%)
Salz	0,07 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium28 mg

Eisen3 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−9 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Bananen, Bananenchips, Dattel, Feigen, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Gerstenmalzextrakt, Getrocknete Weinbeeren, Hafer-Vollkornmehl, Himbeeren, Kokosnussöl, Maismehl, Maltodextrin, Rosine, Sauerkirsch, Vollkorn-Haferflocken, Weizenmehl, Zitronenpulver, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchte Hafer-Müsli?

100 g Früchte Hafer-Müsli enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchte Hafer-Müsli?

Die Hauptzutaten von Früchte Hafer-Müsli sind: Apfelstücke, Bananen, Bananenchips, Dattel, Feigen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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