Grießbrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 96,8pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,7 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (247 g): 239 Kalorien. Pro 100 g: 96,8 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 247 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kJ / 97 kcal | 1000 kJ / 239 kcal (12%) |
| Fett | 1,5 g | 3,6 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 2,1 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 11,7 g | 29,0 g (11%) |
| davon Zucker | 4,0 g | 10,0 g (11%) |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 15,0 g |
| Eiweiß | 6,1 g | 15,0 g (30%) |
| Salz | 0,12 g | 0,29 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Acesulfam-K, Aroma, Cyclamat, Hartweizengrieß, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Resistentes Maltodextrin, Saccharin, Süßungsmittel, Verdickungsmittel, Xanthan
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Kann enthalten: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießbrei?
100 g Grießbrei enthalten 97 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Grießbrei?
100 g Grießbrei enthalten 6,073 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießbrei?
100 g Grießbrei enthalten 11,741 g Kohlenhydrate. Davon 4,049 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Grießbrei?
100 g Grießbrei enthalten 4,049 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießbrei?
100 g Grießbrei enthalten 46,964 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Grießbrei?
100 g Grießbrei enthalten 6,073 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Grießbrei?
Die Hauptzutaten von Grießbrei sind: Acesulfam-K, Aroma, Cyclamat, Hartweizengrieß, Milcheiweiß.
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