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Vollkornbrot - Unser Pures — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4000446011628 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 282pro 100 g
Eiweiß: 11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,2 gpro 100 g
Fett: 13,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 282 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 13,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1180 kJ / 282 kcal	708 kJ / 169 kcal (8%)
Fett	13,9 g	8,3 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	22,2 g	13,3 g (5%)
davon Zucker	2,2 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	11 g	6,6 g
Eiweiß	11,5 g	6,9 g (14%)
Salz	0,89 g	0,53 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,5 g

Kohlenhydrate22,2 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett13,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium356 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vollkornbrot - Unser Pures kaufen

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Zutaten

Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Ölsaaten, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot - Unser Pures?

100 g Vollkornbrot - Unser Pures enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkornbrot - Unser Pures?

100 g Vollkornbrot - Unser Pures enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkornbrot - Unser Pures?

100 g Vollkornbrot - Unser Pures enthalten 22,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkornbrot - Unser Pures?

100 g Vollkornbrot - Unser Pures enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkornbrot - Unser Pures?

100 g Vollkornbrot - Unser Pures enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkornbrot - Unser Pures?

100 g Vollkornbrot - Unser Pures enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkornbrot - Unser Pures?

Die Hauptzutaten von Vollkornbrot - Unser Pures sind: Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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