Rügenwalder Mühle

Schinken Spicker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 4000405004906 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,8 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinken Spicker 203 Kalorien, 13 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	849 kJ / 203 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g
Kohlenhydrate	1,8 g
davon Zucker	1,8 g
Eiweiß	13 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate1,8 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Natrium920 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Geflügelfett Mit Haut, Geflügelfleisch, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Hähnchenfleisch, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Puten, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken Spicker?

100 g Schinken Spicker enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken Spicker?

100 g Schinken Spicker enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken Spicker?

100 g Schinken Spicker enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken Spicker?

100 g Schinken Spicker enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken Spicker?

100 g Schinken Spicker enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schinken Spicker?

Die Hauptzutaten von Schinken Spicker sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Geflügelfett Mit Haut, Geflügelfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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