Rügenwalder Mühle

Grobe Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4000405004296 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grobe Schinkenwurst 186 Kalorien, 14 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	778 kJ / 186 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	14 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Natrium960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−928 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,3 g Ges. Fettsäuren−928 mg Natrium
AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−960 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grobe Schinkenwurst?

100 g Grobe Schinkenwurst enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grobe Schinkenwurst?

100 g Grobe Schinkenwurst enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grobe Schinkenwurst?

100 g Grobe Schinkenwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grobe Schinkenwurst?

100 g Grobe Schinkenwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grobe Schinkenwurst?

100 g Grobe Schinkenwurst enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grobe Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Grobe Schinkenwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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