Rügenwalder Mühle

Pommersche Gartenkräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4000405002216 Pork preparations Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pommersche Gartenkräuter 326 Kalorien, 13 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bunde Wischen Gekochte Mettwurst Eiweiß 27,3 g · 196 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−7,7 g Ges. Fettsäuren−632 mg Natrium
Drebacher Wiener Würstchen Eiweiß 26,6 g · 205 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−7,0 g Ges. Fettsäuren−554 mg Natrium
Dulano Rohschinken Gourmet Leicht Eiweiß 30 g · 149 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−9,8 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Gewürz, Gewürze, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Rauch, Schweineleber, Speck, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommersche Gartenkräuter?

100 g Pommersche Gartenkräuter enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommersche Gartenkräuter?

100 g Pommersche Gartenkräuter enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommersche Gartenkräuter?

100 g Pommersche Gartenkräuter enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommersche Gartenkräuter?

100 g Pommersche Gartenkräuter enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommersche Gartenkräuter?

100 g Pommersche Gartenkräuter enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pommersche Gartenkräuter?

Die Hauptzutaten von Pommersche Gartenkräuter sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Gewürz, Gewürze, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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