Rügenwalder Mühle

Pommersche Leberwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4000405002063 Liverwurst spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 311pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pommersche Leberwurst 311 Kalorien, 14 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1301 kJ / 311 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

311 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Cholesterin135 mg

Natrium760 mg

Calcium8,2 mg

Kalium325 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C10,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Lecithine, Natriumnitrit, Rauch, Schweineleber, Speck, Speisesalz, Traubenzucker, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 311 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommersche Leberwurst?

100 g Pommersche Leberwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pommersche Leberwurst?

Die Hauptzutaten von Pommersche Leberwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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