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Mackerel Picnic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 3838929568656 Mackerel fillets with tomato sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
174pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mackerel Picnic 174 Kalorien, 8 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 728 kJ / 174 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 8 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Gurke, Makrelenstücke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Tomatensauce, Wasser, Weiße Bohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mackerel Picnic?

100 g Mackerel Picnic enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mackerel Picnic?

100 g Mackerel Picnic enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mackerel Picnic?

100 g Mackerel Picnic enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mackerel Picnic?

100 g Mackerel Picnic enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mackerel Picnic?

100 g Mackerel Picnic enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mackerel Picnic?

Die Hauptzutaten von Mackerel Picnic sind: Branntweinessig, Gewürze, Gurke, Makrelenstücke, Sonnenblumenöl.

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