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Maquereau aux graines de paradis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 3660088125766 Emiette Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 272pro 100 g
Eiweiß: 13,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 22,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maquereau aux graines de paradis 272 Kalorien, 13,9 g Eiweiß und 22,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält FishEnthält MustardEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1138 kJ / 272 kcal
Fett	22,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	3,6 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	13,9 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,9 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett22,2 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Cholesterin25,6 mg

Natrium360 mg

Calcium10,3 mg

Kalium212 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bela Cavalinhas em Azeite Virgem Extra Biológico com Piri-Piri Biológico Eiweiß 28 g · 191 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux au naturel Eiweiß 19 g · 229 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−43 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Condiment with white balsamic, Gewürz, Graines De Paradis, Kaliummetabisulfit, Kaliumsulfit, Karamell, Konservierungsstoff, Makrelenfilet, Mohnsamen, Natives Olivenöl Extra, Poivre Maniguette, Sellerie, Senfsaaten, Speisesalz, Tapioka, Traubenmost, Wasser, Weinessig, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Fish, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maquereau aux graines de paradis?

100 g Maquereau aux graines de paradis enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maquereau aux graines de paradis?

100 g Maquereau aux graines de paradis enthalten 13,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maquereau aux graines de paradis?

100 g Maquereau aux graines de paradis enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maquereau aux graines de paradis?

100 g Maquereau aux graines de paradis enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maquereau aux graines de paradis?

100 g Maquereau aux graines de paradis enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maquereau aux graines de paradis?

100 g Maquereau aux graines de paradis enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maquereau aux graines de paradis?

Die Hauptzutaten von Maquereau aux graines de paradis sind: Colour - color, Condiment with white balsamic, Gewürz, Graines De Paradis, Kaliummetabisulfit.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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