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Premium Knuspermüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 3587564522669 Müsli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 442pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68 gpro 100 g
Fett: 13,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Premium Knuspermüsli 442 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 13,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1849 kJ / 442 kcal
Fett	13,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g
Kohlenhydrate	68 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	6,6 g
Eiweiß	9,3 g
Salz	0,21 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

442 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate68 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker22,0 g

Ballaststoffe6,6 g

Fett13,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium84 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

dmBio Basis Porridge Eiweiß 13 g · 373 kcal pro 100 g

−14,8 g Zucker−4,9 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Alnatura Dinkel gepufft ungesüßt Eiweiß 13 g · 355 kcal pro 100 g

−15,2 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−87 Kalorien
K-Bio Bircher-Müsli Eiweiß 11 g · 380 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Getreideextrudate, Glukosesirup, Himbeeren, Honig, Kakaobutter, Kokosnuss, Maisgrieß, Maisstärke, Nicht Ausgeschlossen Werden, Palmöl, Schalen, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkornweizen, Vollkornweizenmehl, Vollmilchpulver, Weiße Schokoladenröllchen, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 442 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 84,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Premium Knuspermüsli?

Die Hauptzutaten von Premium Knuspermüsli sind: Emulgator, Getreideextrudate, Glukosesirup, Himbeeren, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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