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Dinkel Schoko Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4005967818374 Müsli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,1 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Schoko Müsli 393 Kalorien, 11 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1644 kJ / 393 kcal
Fett	9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	63,1 g
davon Zucker	20,8 g
Ballaststoffe	7,6 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate63,1 g

Zucker20,8 g

Zugesetzter Zucker14,5 g

Ballaststoffe7,6 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Cholesterin3,0 mg

Natrium28 mg

Calcium47,9 mg

Kalium404 mg

Eisen4,4 mg

Vitamin A5,3 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

dmBio Basis Porridge Eiweiß 13 g · 373 kcal pro 100 g

−19,6 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Alnatura Dinkel gepufft ungesüßt Eiweiß 13 g · 355 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−38 Kalorien
K-Bio Bircher-Müsli Eiweiß 11 g · 380 kcal pro 100 g

−7,8 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Bitterschokolade, Dinkelflocken, Dinkelweizen gepufft, Emulgator, Feine Milchschokolade, Gummi arabicum, Himbeeren, Honig, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithin, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel, Vollmilchpulver, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Schalenfruchte, Sesam

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Schoko Müsli?

100 g Dinkel Schoko Müsli enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Schoko Müsli?

100 g Dinkel Schoko Müsli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Schoko Müsli?

100 g Dinkel Schoko Müsli enthalten 63,1 g Kohlenhydrate. Davon 20,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Schoko Müsli?

100 g Dinkel Schoko Müsli enthalten 20,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Schoko Müsli?

100 g Dinkel Schoko Müsli enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Schoko Müsli?

100 g Dinkel Schoko Müsli enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Schoko Müsli?

Die Hauptzutaten von Dinkel Schoko Müsli sind: Bananen, Bitterschokolade, Dinkelflocken, Dinkelweizen gepufft, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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