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Joghurt früchte müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005967810378 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 286 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal 1198 kJ / 286 kcal (14%)
Fett 4 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 67 g 53,6 g (21%)
davon Zucker 20 g 16 g (18%)
Ballaststoffe 8,4 g 6,7 g
Eiweiß 9,4 g 7,5 g (15%)
Salz 0,18 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker20 g
Ballaststoffe8,4 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium70,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt früchte müsli?

100 g Joghurt früchte müsli enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt früchte müsli?

100 g Joghurt früchte müsli enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt früchte müsli?

100 g Joghurt früchte müsli enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt früchte müsli?

100 g Joghurt früchte müsli enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt früchte müsli?

100 g Joghurt früchte müsli enthalten 70,866 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt früchte müsli?

100 g Joghurt früchte müsli enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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