Šošovica — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 106pro 100 g
- Eiweiß
- 8,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 0,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (265 g): 281 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 0,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 265 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444 kJ / 106 kcal | 1175 kJ / 281 kcal (14%) |
| Fett | 0,7 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 14 g | 37,1 g (14%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 12,5 g |
| Eiweiß | 8,5 g | 22,5 g (45%) |
| Salz | 0,51 g | 1,35 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Getrocknete Linsen, Natürliches Aroma, Sellerie, Speisesalz, Wasser
Allergene
Enthält: Celery
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Šošovica?
100 g Šošovica enthalten 106 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Šošovica?
100 g Šošovica enthalten 8,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Šošovica?
100 g Šošovica enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Šošovica?
100 g Šošovica enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Šošovica?
100 g Šošovica enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Šošovica?
100 g Šošovica enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Šošovica?
Die Hauptzutaten von Šošovica sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Getrocknete Linsen.
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