Harms

Harms Holsteiner Schinkenmettwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 29099733 Wurst Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
275pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (20 g): 55 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 19 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1151 kJ / 275 kcal 230 kJ / 55 kcal (3%)
Fett 21 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 1 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 19 g 3,8 g (8%)
Salz 3 g 0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker3 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Harms Holsteiner Schinkenmettwurst kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Getrockneter Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Pfeffer, Reifungskulturen, Rum, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harms Holsteiner Schinkenmettwurst?

100 g Harms Holsteiner Schinkenmettwurst enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harms Holsteiner Schinkenmettwurst?

100 g Harms Holsteiner Schinkenmettwurst enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harms Holsteiner Schinkenmettwurst?

100 g Harms Holsteiner Schinkenmettwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Harms Holsteiner Schinkenmettwurst?

100 g Harms Holsteiner Schinkenmettwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Harms Holsteiner Schinkenmettwurst?

100 g Harms Holsteiner Schinkenmettwurst enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Harms Holsteiner Schinkenmettwurst?

Die Hauptzutaten von Harms Holsteiner Schinkenmettwurst sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Getrockneter Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumascorbat.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: