Baumkuchen mit Zartbitterschokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 29017317 Baumkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 489pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (22 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 489 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 22 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2047 kJ / 489 kcal	450 kJ / 108 kcal (5%)
Fett	30 g	6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	20 g	4,4 g (22%)
Kohlenhydrate	48 g	10,6 g (4%)
davon Zucker	34 g	7,5 g (8%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,0 g
Eiweiß	6,8 g	1,5 g (3%)
Salz	0,28 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker34 g

Zugesetzter Zucker17 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren20 g

Cholesterin251 mg

Natrium112 mg

Calcium43,6 mg

Kalium80,9 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A219 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D1,3 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona High Protein Drink Vanille Eiweiß 10 g · 61,1 kcal pro 100 g

−29,1 g Zucker−19,9 g Ges. Fettsäuren−67,4 mg Natrium
REWE to go Beeren mit Honig Knuspermüsli Eiweiß 8,7 g · 98 kcal pro 100 g

−28,1 g Zucker−19,8 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butterreinfett, Ei, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Mandel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Säureregulator, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Nuts

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen mit Zartbitterschokolade enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen mit Zartbitterschokolade enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen mit Zartbitterschokolade enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen mit Zartbitterschokolade enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen mit Zartbitterschokolade enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen mit Zartbitterschokolade enthalten 0,177 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baumkuchen mit Zartbitterschokolade?

Die Hauptzutaten von Baumkuchen mit Zartbitterschokolade sind: Butterreinfett, Ei, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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