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Milchbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 27958025 Milchbrötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
336pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,5 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 336 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1406 kJ / 336 kcal 562 kJ / 134 kcal (7%)
Fett 9,2 g 3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 53,5 g 21,4 g (8%)
davon Zucker 13,7 g 5,5 g (6%)
Ballaststoffe 3,4 g 1,4 g
Eiweiß 8,9 g 3,6 g (7%)
Salz 1,20 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

336 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate53,5 g
Zucker13,7 g
Zugesetzter Zucker7,8 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Cholesterin31,5 mg
Natrium480 mg
Calcium47,0 mg
Kalium191 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A14,5 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Ethanol, Hefe, Hühnerei, Magermilchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Vanillearoma, Rapsöl, Speisesalz, Tarakernmehl, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans, En soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 336 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 53,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 13,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 3,422 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchbrötchen?

Die Hauptzutaten von Milchbrötchen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Emulgator, Ethanol, Hefe.

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