Classic porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 389pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 66,2 gpro 100 g
- Fett
- 8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (65 g): 253 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 10 g Eiweiß, 8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 65 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1629 kJ / 389 kcal | 1059 kJ / 253 kcal (13%) |
| Fett | 8 g | 5,2 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,7 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 66,2 g | 43,0 g (17%) |
| davon Zucker | 20 g | 13 g (14%) |
| Ballaststoffe | 7,2 g | 4,7 g |
| Eiweiß | 10 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | 0,66 g | 0,43 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−249 mg Natrium
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−6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−261 mg Natrium
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−16,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−84,6 mg Natrium
Zutaten
Glukosesirup, Maisstärke, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Rohrzucker, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollkorn-Haferflocken
Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Classic porridge?
100 g Classic porridge enthalten 389 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Classic porridge?
100 g Classic porridge enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Classic porridge?
100 g Classic porridge enthalten 66,154 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Classic porridge?
100 g Classic porridge enthalten 20,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Classic porridge?
100 g Classic porridge enthalten 264,615 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Classic porridge?
100 g Classic porridge enthalten 7,231 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Classic porridge?
Die Hauptzutaten von Classic porridge sind: Glukosesirup, Maisstärke, Milcheiweiß, Natürliches Aroma, Rohrzucker.
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