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Italian Passata Sauce with Basil — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 9310645323756 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 35pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (175 g): 61 Kalorien. Pro 100 g: 35 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 175 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	146 kJ / 35 kcal	256 kJ / 61 kcal (3%)
Fett	1 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	5,9 g	10,3 g (4%)
davon Zucker	5 g	8,8 g (10%)
Ballaststoffe	2,1 g	3,7 g
Eiweiß	1,4 g	2,4 g (5%)
Salz	0,42 g	0,73 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium166 mg

Calcium11,3 mg

Kalium255 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Naturata Tomaten Passata Eiweiß 1,6 g · 34 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−158 mg Natrium
Edeka Passata Rustica Eiweiß 1,5 g · 32 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−158 mg Natrium
Netto Passata Rustica Eiweiß 1,5 g · 32 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−158 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Citronensäure, Moss, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomate, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Passata Sauce with Basil?

100 g Italian Passata Sauce with Basil enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italian Passata Sauce with Basil?

100 g Italian Passata Sauce with Basil enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italian Passata Sauce with Basil?

100 g Italian Passata Sauce with Basil enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italian Passata Sauce with Basil?

100 g Italian Passata Sauce with Basil enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italian Passata Sauce with Basil?

100 g Italian Passata Sauce with Basil enthalten 166,388 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Italian Passata Sauce with Basil?

100 g Italian Passata Sauce with Basil enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Italian Passata Sauce with Basil?

Die Hauptzutaten von Italian Passata Sauce with Basil sind: Basilikum, Citronensäure, Moss, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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